Худеем за неделю комплекс (мясное меню)

Худеем за неделю комплекс (мясное меню)

815р.
Доступное количество: Нет в наличии
Программа питания «Традиционное меню с мясом». Низкокалорийная программа питания на 5 дней Снижает вес в среднем до 4,7 кг за 2 недели Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма продукты обмена Ускоряет обмен ве...
Срок годности: 23.02.2020
Цена в Бонусных баллах: 700
Код товара: 2-200893
Бонусные баллы: 9
+

Программа питания «Традиционное меню с мясом».

  • Низкокалорийная программа питания на 5 дней
  • Снижает вес в среднем до 4,7 кг за 2 недели
  • Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма продукты обмена
  • Ускоряет обмен веществ
  • Формирует привычки здорового питания

Программа питания «Традиционное меню с мясом» рассчитана на 5 рабочих дней. Включает блюда быстрого приготовления для завтрака, обеда, ужина и перекусов, а также наши рекомендации по дополнительному питанию (для него вы можете использовать блюда самостоятельного приготовления или наши продукты «Худеем за неделю»).

Мы также даем рекомендации, как питаться на 6-й и 7-й день.

Как программа питания для снижения веса позволяет вам достигать результата?

Жиросжигающий комплекс
  • L-карнитин, экстракт гарцинии камбоджийской, пиколинат хрома, инулин, корица, куркума, кардамон, имбирь, витамин C
Контроль аппетита
  • Пищевые волокна, пиколинат хрома, гидроксилимонная кислота в составе экстракта гарцинии камбоджийской
Очищающий комплекс
  • Столбики с рыльцами кукурузы, сельдерей, лист толокнянки, магний, лист сенны, пищевые волокна, кориандр
Сбалансированный рацион
  • Рацион сбалансирован по белкам и углеводам, с ограниченным употреблением жиров
Регуляция пищеварения и детоксикации
  • Столбики с рыльцами кукурузы, сельдерей, лавровый лист, кориандр, пищевые волокна, витамины и минералы
Правила здорового питания
  • Прием пищи 4-6 раз в день
  • Завтрак обязателен
  • Уменьшение объема пищи
  • Последний прием пищи не позднее чем за 2 часа до сна

Меню программы

Меню состоит из основного и рекомендуемого дополнительного питания.

Основное питание включает блюда нашей программы питания «Худеем за неделю». Блюда сбалансированы по содержанию белков, жиров и углеводов и в них уже подсчитаны калории.

Дополнительное питание – это то, что вы можете приготовить самостоятельно к предложенному рациону. Мы рекомендуем использовать преимущественно белковые и растительные продукты с общей калорийностью до 500 ккал в сутки. Или можно воспользоваться продуктами «Худеем за неделю».

Состав программы питания «Традиционное меню с мясом»

Программа питания рассчитана на 5 дней (рабочую неделю) и включает в себя:

Первые блюда
Суп по-кавказски 1 порция
Борщ сибирский с мясом витаминизированный 2 порции
Щи с мясом 1 порция
Суп куриный 1 порция

Вторые блюда
Пюре картофельное с шампиньонами 1 порция
Гречка охотничья 2 порция
Рис с грибами и овощами 1 порция
Гречка по-деревенски 1 порция
Рис со сладким перцем 1 порция
Лапша пикантная с овощами 1 порция
Пюре картофельное с огурцами и паприкой 1 порция
Макароны в соусе «Болонез» 1 порция
Гречка по-малороссийски 1 порция

Напитки
Кисель «Очищающий» 5 порций
Компот «Похудин» 3 порции
«Капуччино «Кофе для похудения (жиросжигающий комплекс)» 2 порции
«Чай (жиросжигающий комплекс»)» 5 порций

 

Рекомендации по питанию и активности

Соблюдайте питьевой режим

Соблюдение питьевого режима позволит ускорить метаболизм и будет способствовать снижению веса.

Расчет суточной нормы: на 1 кг веса тела 30-40 мл воды и несладкого травяного чая.

Помните, что газированные сладкие напитки, крепкий кофе и чай обезвоживают организм. Для восполнения запасов жидкости необходима чистая вода или несладкий травяной чай.

Больше двигайтесь

Физическая активность обеспечит повышенный расход калорий, ускорит метаболизм и будет способствовать снижению веса.

Рекомендуем заниматься не менее 40 минут 2-3 раза в неделю.

Даже ежедневная часовая прогулка на свежем воздухе энергичным шагом позволяет повысить энергозатраты на 300 ккал. А повышение энергозатрат на 300 ккал в течение 4 месяцев может обеспечить уменьшение массы тела на 4,5 кг.

Гимнастика Скандинавская ходьба Плавание Аквааэробика
250 ккал/час 250 ккал/час 400 ккал/час 450 ккал/час

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Рейтинг Плохо           Хорошо

На странице интересующего Вас товара выберите при наличии необходимый цвет, размер, дозировку и нажмите кнопку

В корзину

, после чего в правом верхнем углу нажмите

Оформление заказа

Заполняете все необходимые поля, выбираете удобный для Вас способ оформления заказа:

  • С регистрацией - история Ваших покупок будет сохранена в Вашем личном кабинете, в этом случае Вам будут начислены бонусные баллы, на которые Вы сможете в дальнейшем приобрести любые товары.
  • Без регистрации - Вы не сможете в дальнейшем просматривать историю своих покупок и платежей, но на Вашу электронную почту в любом случае будет поступать информация с детализацией Ваших заказов. Бонусные баллы не начисляются!

После ввода контактных данных выберите способ доставки и оплаты из доступных вариантов. После чего внизу справа нажмите кнопку Оформить заказ. Минимальная сумма для оформления заказа - 700 руб.


ВНИМАНИЕ! Подтверждением оформления заказа является получение Вами автоматического письма, в котором указаны номер и спецификация Вашего заказа. После обработки заказа Вам поступит следующее письмо с уточнением сроков доставки и оплаты. Любые вопросы можно будет задать, отвечая на полученные письма. Для Вашего удобства и повышения качества обслуживания просим Вас сохранять историю переписки.

Оставить отзыв  ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.