Средства для снижения веса и нормализации обмена веществ
Здесь представлены эффективные биологически активные добавки (БАДы) для похудения и нормализации обмена веществ: таблетированные формы, напитки, питательные комплексы и др. Для эффективного снижения веса необходимо придерживаться трех правил:
- Чтобы похудеть надо есть. Суть этого принципа проста. Во-первых, если вы едите, то очень активно работает Ваш кишечник. А он тратит очень много калорий. Поэтому, питаясь часто, вы сжигаете калории. Во-вторых питание с интервалом в 2-3 часа не дает формироваться чувству голода и, так называемому, “зверскому аппетиту”. И, в-третьих, ваши вкусовые рецепторы получают много разных ощущений, а это снижает аппетит и дает чувство сытости и удовлетворения. Поэтому у Вас будет минимум 4 приема пищи каждый день (1 любой завтрак, 1 любой обед, 1 любой десерт и 1 любой ужин).
- Секрет похудения в одном стакане. Объем еды на каждый прием пищи не должен превышать объема одного стакана, то есть 250 грамм. Именно такая дозировка еды, включая бады для похудения, оптимальна для одного приема пищи. Это важно, так как наш желудок имеет складчатую структуру. Чем больше мы едим, тем больше разворачиваются складки, тем больше становится объем желудка, тем больше еды просит ваш желудок у вас. Наша задача сократить размер желудка и вновь «свернуть все его складочки». Это не врачебное заявление, но понятное для всех.
- Вода важнее, чем еда. Каждый день вы должны выпивать не менее 2 литров или 10 стаканов простой, не газированной, не сладкой воды. Именно воды! Не просто жидкости! Почему? Прежде всего, потому что именно в водной среде идут все биохимические процессы, связанные с похудением и нормальной работой организма. Кроме того, вода формирует пищевой комок и обеспечивает нам нормальный стул. Если мы не пьем, мы не худеем! Если мы не пьем, то у нас проблемы! И еще один секрет: очень часто за чувство голода мы принимаем чувство жажды. Поэтому если хочется поесть, сначала надо попить! Просто выпить 1 стакан моей любимой простой, не газированной, не сладкой и не соленой воды. Вода действительно важнее, чем еда!
В магазине amaron.ru Вы можете выбрать и купить БАДы для похудения, снижения веса и нормализации обмена веществ в соответствии с индивидуальными предпочтениями. По каждой позиции представлено подробное описание механизма действия, состава и дозировок. Дополнительно с товарами для похудения можно ознакомиться в специальном разделе.
- 1
- 2
Показано с 1 по 72 из 102 (всего 2 страниц)
- 1
- 2