|
|
Значение витаминов в питании. Недостаточное поступление витаминов в организм человека — проблема мирового масштаба. В развивающихся странах она тесно связана с голоданием или недостаточным питанием значительной части населения. Однако и в развитых странах потребление витаминов большей частью населения не соответствует рекомендуемым нормам. Оно достаточно для предупреждения глубокого дефицита витаминов, но не для оптимального обеспечения потребности и здоровья организма. Недостаточное потребление витаминов снижает физическую и умственную работоспособность, устойчивость человека к простудным заболеваниям, способствует развитию серьезных болезней — сердечно-сосудистых и раковых, затрудняет излечение от них. У подростов, не получающих достаточно витаминов, задерживается процесс полового созревания, рост организма, они часто болеют простудными заболеваниями, учатся с трудом. БАД (биодобавки) и препараты для продления жизниНаука всё глубже - и уже на уровне молекул и атомов - проникает в процессы, вызывающие старение. Сегодня известны многие факторы, которые помогают состариться нашим клеткам. А раз многое известно о том, как протекают эти процессы, то, часто, становится понятно и как на эти процессы можно повлиять. На сегодняшний день существуют сотни физиологически активных веществ, приём которых внутрь, способствует увеличению продолжительности жизни. |
|
|
На сегодняшний день с применением БАД и других натуральных препаратов, только специальная Диета может конкурировать по способности омолаживать организм и продлевать жизнь. Однако именно в области фармакологии научный прогресс обещает нам колоссальные прорывы. Например, наиболее мощный эффект с точки зрения продления жизни оказывают гормоны. Сейчас ведутся разработки таких препаратов, которые будут способны омолаживать организм, как гормоны, и без каких-либо побочных эффектов. Но, по-настоящему, захватывающие перспективы откроет перед нами появление препаратов, способных блокировать работу тех генов, которые «включаются» во второй половине жизни и способствуют старению, и активация омолаживающих генов. Испытания таких препаратов на животных говорят о возможности продления жизни во много (6) раз! Но данными разработками мы сможем воспользоваться лишь в будущем - в лучшем случае через несколько десятилетий. И вот, чтобы до этого будущего дожить, а для людей молодого и среднего возраста - это совершенно реально, необходимо продлевать жизнь средствами, что существуют уже сегодня. Важнейший момент заключается также в следующем. С помощью БАД и препаратов — можно резко снизить риск развития заболеваний, которые возникают с возрастом. Это такие болезни, как: рак, атеросклероз, ишемическая и другие болезни сердца, инфаркт, инсульт, диабет, гипертония, болезни Альцгеймера, Паркинсона и многие многие другие. Вопрос этот чрезвычайно серьёзный, поскольку от нехватки некоторых элементов мы запросто можем снизить качество нашей жизни в довольно молодом возрасте. И, напротив, многие БАДы и препараты улучшают настроение, память, мышление, умственную и физическую работоспособность, сексуальную функцию и др. |
Академик РАМН о здоровом питании и общеукрепляющих средствах О значении БАД профессионально! |
Как правильно выбрать нужное средство среди множества производителей и названий?
При выборе препарата, биологически активной добавки не стоит обращать слишком много внимания на марку или производителя. Самым правильным будет посетить официальный сайт Роспотребнадзора и сравнить данные о концентрации активных веществ, найденных лабораторией Роспотребнадзора, с информацией на этикетке препарата. И если на этикетке указано в несколько раз больше фактически обнаруженного - то стоит ли покупать такую БАД?!
Характерным примером может послужить БАД "Натуральный Ресвератрол" (знаменитый производитель "Now Foods", США): эта добавка содержит в 2,5 раза меньше ресвератрола, в 10 раз меньше катехинов и в 7 раз меньше полифенолов (антиоксидантов), чем заявлено на этикетке! Такие существенные различия, скорее всего, являются следствием использования в производстве БАД дешёвого и не очень качественного китайского сырья.
Ещё один яркий пример - БАД "Гепацепт". В 1 капсуле "Гепацепта" содержится 8 мг куркумина (натуральный краситель Е-100) и 25 мг ресвератрола. С ресвератролом всё понятно. А куркумин - это, конечно, полезное вещество, его добавляют во многие БАДы, у индусов куркумин является основой национальной кухни. Но рекомендованная дневная доза - сотни миллиграммов. И при этом никто не обещает чудес! Например, БАД "Куркумин" (производства NOW FOODS, США) – 60 капсул по 665 мг 95% куркумина, стоит 1030 рублей. А Центр "Здоровье нации" (многообещающее название, не правда ли?!) обещает, что "всего" за 21 000 рублей за месяц при приёме 180 капсул "Гепацепта" Вы глубоко очистите свою печень. Стоимость ресвератрола в БАД "Гепацепт" в разы выше, чем в других ресвератрол-содержащих препаратах, а ту дозу куркумина, которая содержится в 180 капсулах "Гепацепта" (1140 мг), можно получить, приняв 2 капсулы БАД "Куркумин", которые стоят ... 35 рублей и рекомендуются для приёма в один день!
Раз уж заговорили о деньгах, возникает ещё вопрос: как выяснить, соответствует ли цена биологически активной добавки стоимости реально содержащихся в ней компонентов. Это можно легко проверить, не отходя от компьютера. Зайдите на Официальный сервер Роспотребнадзора и посмотрите действительное содержание активных веществ в этой БАД. Узнав количество конкретного активного вещества, выявленное лабораторией Роспотребнадзора, можно попробовать найти в Интернете стоимость этого вещества в других БАД. Проверив таким образом все основные компоненты и пересчитав их цену пропорционально количеству активных веществ в интересующей Вас биодобавке, Вы сразу определите, обманывают Вас или нет.
На сегодняшний день Роспотребнадзором зарегистрировано немалое количество ресвератрол-содержащих препаратов: Майотест, Мезотель НЕО, Медира, Гемоглобин Плюс, Адексол (Adexol), Капсулы "Ресвератрол 100 мг", Fematox (Фематокс), Виталонг, Трансверол молодые сосуды, Гепавидин, Гранд Фемили "Резокс", Кардиоматрикс, Ресвератрол-Форте, Лимистан, Антиоксидант из виноградных косточек, Формула-К, Неогален резвератрол, Красивая кожа Q10, Натуральный Ресвератрол, Гепацепт, Капсулы с ресвератролом "Тяньши".
Ещё один маленький пример - капсулы "Ресвератрол 100 мг". Судя по названию, там должно быть 100 мг ресвератрола, логично? Логично! А знаете, сколько обнаружила лаборатория Роспотребнадзора?... Ни за что не угадаете… - нисколько! Есть витамин С, цинк, медь; ресвератрола – нет! Странно это как-то, не находите?
Теперь Вы понимаете, почему стоит внимательно относиться к тому, что Вы собираетесь принимать внутрь?
Стоит заметить, что из всех перечисленных выше БАДов одновременно ресвератрол, кверцетин и катехины входят в состав только одной биологически активной добавки - «Ресвератрол-Форте». Учитывая всё, что мы говорили ранее об этих веществах, можно сказать, что разработчикам препарата удалось свести воедино традиции тысячелетней истории человечества и результаты многочисленных научных исследований!
Ещё немного слов о концентрации активных веществ в препарате. Доля ресвератрола в капсуле имеет очень важное значение - большинство добавок с низким содержанием ресвератрола просто не в состоянии активировать "молодильный" ген нашего организма. Среди ресвератрол-содержащих добавок наибольшая концентрация – 80 мг ресвератрола – содержит всё та же биодобавка «Ресвератрол-Форте», соответственно, и стоимость ресвератрола в этой БАД ниже в разы – от 2,3 (по сравнению с "Натуральным ресвератролом" и "Гепавидином") до 51 раза (БАД "Тяньши").
Все прочие, не указанные здесь БАД (типа Miracle, AliveMax, Terraternal Resveratrol) не имеют государственной регистрации, следовательно, не разрешены к продаже на территории РФ, не проверена их безопасность для здоровья, нет данных о количестве активных веществ, входящих в их состав.
«Не так далек тот день, когда мы увидим человека играющего в теннис и ведущего активный образ жизни в 90 лет» – говорит родоначальник исследований ресвератрола доктор Синклер. Уже начались клинические испытания на людях и через 10-15 лет появятся официальные лекарства для продления жизни. Наши дети и внуки могут подождать. А есть ли смысл ждать нам?? Ведь жизнь проходит безвозвратно!
По материалам Евгения Кирюшина http://SecretDolgoletia.ru