Под каким одеялом лучше спать?

Позаботиться о хорошем одеяле не менее важно, чем, например, об удобной подушке или матрасе. Поэтому давайте разберемся,

по каким критериям правильно выбирать одеяло:

Размер. Всем нам знакомо состояние, когда во время сна мы переворачиваемся, из под одеяла вылезает рука или нога, вызывая чувство холода и дискомфорта, прерывая наш сон. Чаще всего такое бывает, если одеяло не соответствует нам по размеру, ведь все мы по-разному ведем себя во время сна - кому-то подойдет односпальный размер, а для кого-то крупного и двуспальный будет маловат. Стандартно одеяла делятся на следующие размеры:

• односпальные 100-120 х 200 см;
• полуторные 140-160 х 200 см;
• двуспальные 170-180 х 200 см;
• двуспальные евро 200 х 220 см.

Здесь можно добавить еще ставшие популярными семейные комплекты постельного белья, в которых сразу два пододеяльника (1,5-спальных) - для тех, кто в одной постели любит укрываться отдельным одеялом.

Гигиеничность. Хорошее одеяло должно отвечать таким требованиям, как:

• гигроскопичность - способность впитывать и отводить влагу;
• вентилируемость - способность пропускать воздух;
  
• гипоаллергенность - одеяло не должно вызывать раздражений на коже и других аллергических реакций у спящего человека;
• приятное на ощупь - одеяло должно быть мягким, не скользящим и тактильно приятным;
• в меру теплое для соответствующего времени года.

• Стеганый - по сути это сшитые два куска ткани, между которыми находится наполнитель, такое одеяло легко теряет форму в следствие сбивания наполнителя.
• Каростеп - способ пошива похожий на стеганый, применяется узорчатая стежка в виде крестика, круга или восьмерки, также быстро деформируется.
• Кассетный - самый надежный и дорогой способ, при котором одеяло разделено на множество отдельных секций, внутри которых располагается наполнитель. В таком изделии исключена миграция наполнителя, оно не деформируется и не теряет форму.

• Пух птиц (чаще гусиный) - традиционно остается пожалуй самым популярным из натуральных наполнителей, качество которого проверено веками Пуховое одеяло относится к премиум классу, высоко ценится, является очень практичным и долговечным.

• Шерсть (чаще овечья или верблюжья) - тоже считается одним из самых традиционных натуральных наполнителей, который отличается отличными согревающими свойствами, легкостью и приятными тактильными ощущениями.

• Бамбуковое волокно производят из сердцевины стеблей бамбука. Благодаря своим исключительным потребительским свойствам, оно является одним из самых популярных на сегодняшний день растительных наполнителей для одеял и подушек.

• Полиэфирное волокно - синтетический наполнитель из которого изготавливают такие материалы, как холлофайбер, экофайбер, силиконовое волокно, "лебяжий пух", микрофибра и др. Все эти наполнители обладают схожими основными потребительскими характеристиками:

• Вата - наполнитель, который еще можно встретить в дешевых вариантах одеял, подушек и матрасов. Не смотря на кажущийся анахронизм, такие одеяла отличаются рядом очень хороших потребительских свойств:

• Шелк - волокна протеина, вырабатываемого личинками тутового шелкопряда. Такой наполнитель относится к элитному классу и является одним из самых дорогих.

Советы по сезонному выбору одеяла:

Для лета на первый план выходит способность наполнителя отводить тепло - терморегуляция. Лидерами по этому показателю считаются: шелк, бамбук, эвкалипт, лен. Такие одеяла очень легкие и прохладные для тела, они великолепно вентилируются и гипоаллергенные. Обратите внимание на плотность одеяла, летними считаются модели с плотностью от 50 до 150 гр/м.кв. 

Для зимы лучше всего подойдут пуховые и шерстяные одеяла, качество их проверено временем. Они имеют самые высокие согревающие свойства, великолепно вентилируются и испаряют влагу, создавая комфортный микроклимат под одеялом. Однако пух и шерсть являются почвой для развития пылевых клещей и микроорганизмов, что препятствует использованию таких одеял для аллергиков и детей. Рекомендуется регулярно проводить противоклещевую обработку одеял, как можно чаще сушить их и проветривать. В качестве альтернативы в холодное время года можно применять модели с высокой плотностью из бамбука, эвкалипта, льна. Зимними считаются одеяла с плотностью 300-400 гр/м.кв.

Современные искусственные наполнители по многим эксплуатационным свойствам уже не уступают натуральным. Их можно применять в любое время года, обращая внимание лишь на плотность. Единственный показатель, по которому синтетические наполнители уступают натуральным материалам - это плохой влагообмен, они практически не впитывают влагу. Поэтому плотность таких одеял нужно подбирать строго по сезону: летом - 100-150 гр/м.кв., в межсезонье - 200-250 гр/м.кв., зимой - 300-400 гр/м.кв.

Что касается чехла одеяла, то здесь нужно обратить внимание на следующие качества:

• ткань должна хорошо пропускать воздух;
• прочность и износостойкость;
• гигроскопичность, ткань должна хорошо впитывать и испарять влагу;
• материал должен быть приятен на ощупь и не должен скользить, чтобы не мигрировать внутри пододеяльника;
• антистатичность, ткань не должна накапливать статическое электричество;
• гипоаллергенность и отсутствие неприятных запахов.
  

В качестве чехла прекрасно подходят такие материалы, как хлопок (бязь, сатин, поплин), лен, шелк. Из эконом вариантов можно рассмотреть полиэстер - он достаточно прочный и износостойкий, но может скользить, создавая необходимость крепления одеяла внутри пододеяльника. Многие современные смесовые ткани сочетают в себе положительные характеристики натуральных и синтетических материалов.

В идеале в хозяйстве должно быть как минимум три одеяла, которые меняются в зависимости от времени года. Перед покупкой нового одеяла обязательно ознакомьтесь с составом и характеристиками наполнителя и чехла. Поинтересуйтесь мнением знакомых и друзей, которые уже пользуются такими одеялами. Все это поможет сделать Вам правильный выбор, чтобы обеспечить здоровый и комфортный сон.